The Awakening Body : Somatic meditation for discovering our deepest lift
พื้นฐานภาวนา somatic meditation
กับ วิจักขณ์ พานิช
18-19 กรกฎาคม 2569
9.30 – 16.30 น.
ณ วัชรสิทธา เทเวศน์
ลงทะเบียนเรียน 3,650 บาท/ ท่าน
สมัครด้วยการโอนเงินไปที่บัญชี ธนาคารกสิกรไทย
สาขาบางกระบือ ประเภทออมทรัพย์
ชื่อบัญชี “มูลนิธิวัชรปัญญา” เลขที่ 053-3-67904-8
หมายเหตุ : เรียนในพื้นที่จริง ไม่มีรับชมบันทึกย้อนหลัง
เริ่มต้นจากรากฐานการภาวนากับเนื้อกับตัว พื้นอันมั่นคงสำหรับการบ่มเพาะการตระหนักรู้ ถ่ายทอดจากประสบการณ์การฝึกฝนอย่างใกล้ชิดกับ เรจินัลด์ เรย์ ภาวนาจารย์ชาวตะวันตกคนสำคัญ ผู้ถ่ายทอดองค์ความรู้ somatic meditation
เรจินัลด์ เรย์ ผู้คิดค้นเทคนิคภาวนา Somatic meditation ซึ่งได้รับแรงบัลดาลใจมาจากการปฏิบัติในวัชรยาน กล่าวถึง SOMA หรือ “ร่างกาย” ว่าแท้จริงแล้วเป็นบางสิ่งที่ลึกและกินความหมายมากไปกว่าร่างกายเชิงกายภาพ แต่รวมไปถึงสัญชาตญาณ จิตใต้นึก จิตไร้สำนึก และกระบวนการทางกายอีกมากมายที่เป็นการทำงานของ “สมองซีกขวา” ที่เราไม่ได้สัมพันธ์ด้วย เนื่องจากวิถีชีวิตในโลกปัจจุบันที่คุ้นเคยกับการใช้ความคิดซึ่งเต็มไปด้วยข้อจำกัดและมีระบบการทำงานแบบ “บนลงล่าง” เพื่อควบคุมและทำความเข้าใจ โดยเหลือพื้นที่ของการรับฟัง “Unknown” ที่เป็นประสบการณ์ตรงที่อาจไม่กระจ่างชัด ไม่เคลียร์ทางความเข้าใจ แต่กลับเต็มไปด้วยปัญญาณที่สัมผัสได้ด้วยความรู้สึก
การภาวนาด้วยเทคนิค Somatic Meditation เป็นพื้นที่สำคัญอย่างยิ่งต่อการเติบโตทางจิตวิญญาณ วิจักขณ์ พานิช กล่าวว่า “ประสบการณ์ภาวนาใดๆ ที่ไม่สัมพันธ์กับร่างกาย ก็เป็นไปได้ว่าประสบการณ์นั้นมาจากความคิดของเรา” ซึ่งในการภาวนาเรากำลังเปิดพื้นที่เพื่อจะมีประสบการณ์ตรงกับร่างกายและโลก โดยไม่จำเป็นต้องผ่านกระบวนการทางความคิด และหนทางที่เราจะทำเช่นนั้นได้ก็คือการภาวนาที่ตั้งอยู่บนความรู้สึกทางกาย แล้วกระบวนการตามธรรมชาติก็จะค่อยๆ พาเราเข้าสู่กระบวนการ “ผ่อนพักตระหนักรู้” ที่จะนำพาเราไปสร้างความสัมพันธ์กับประสาทสัมผัส ประสบการณ์ในทุกอณูขุมขนของร่างกาย สัญชาตญาณ ความรู้สึก อารมณ์ ความคิด ฯลฯ เพื่อเรียนรู้พลังชีวิตด้านใน อันมีบาทฐานอยู่บนความตื่นรู้ทางกายอันสมบูรณ์ ประสบการณ์ที่ว่านี้ คือสิ่งที่เรียกว่า “สัมผัสพลังแห่งความตื่นรู้ในกาย” – Awakening Body
วิจักขณ์ พานิช
ครูภาวนาที่มีประสบการณ์การสอนภาวนาทั้งในไทยและต่างประเทศมากว่า 20 ปี วิจักขณ์ผ่านประสบการณ์การปฏิบัติภาวนาทั้งในสายเถรวาท มหายาน เซน และวัชรยาน อุทิศตนให้กับจิตวิญญาณธรรมะแบบไม่แบ่งแยกนิกาย
วิจักขณ์ได้รับ empower จากคุรุทั้งสองของเขาคือ เรจินัลด์ เรย์ และอานัม ทุบเท็น รินโปเช ให้เป็นผู้สืบทอดในสายธรรมคากิวและนิงมา เขาก่อตั้งวัชรสิทธา และมูลนิธิวัชรปัญญา ขับเคลื่อนงานเผยแผ่พุทธธรรมในบริบทสังคมไทยร่วมสมัย
