“SOMA” 
ร่างกายคือประตูสู่จิตวิญญาณ
Gate 3 : Space & Awareness
กับ อุทัยวรรณ ทองเย็น
19-20 ต.ค. 67
9.00-17.00 น.
ณ วัชรสิทธา เทเวศน์
*คอร์สแนะนำสำหรับทุกคนที่สนใจการภาวนา
(สามารถมาวันเดียวหรือทั้งสองวันก็ได้)
ยืนยันที่นั่งด้วยการโอนเงินสนับสนุนกิจกรรม
และตอบแทนวิทยากร 1,500-3,500 บาท
หมายเหตุ เรียนในพื้นที่จริง ไม่มีฟังย้อนหลัง
ร่างกายของเราคืออะไร ?
เป็นเพียงแค่สิ่งที่อยู่ใต้การห่อหุ้มของผิวหนังเท่านั้น ? หรือ จริงๆ แล้วร่างกายของเรากว้างใหญ่พ้นขอบเขตของผิวหนัง ทั้งยังเปี่ยมด้วยบทเรียนทางจิตวิญญาณอันไม่รู้จบที่เราค้นพบได้ภายในตัวเอง
คลาส SOMA นี้จะพาผู้เรียนไปสำรวจความหมายของร่างกาย และ “SOMA” เพื่อค้นพบความรัก ปัญญาญาณ และประตูสู่โลกทางจิตวิญญาณ ผ่านร่างกายของเราเอง ตั้งแต่หัวจรดเท้ารวมถึงอวัยวะภายใน ร่างกายนี้มีความตระหนักรู้ที่ติดตัวมาตั้งแต่เกิด ซึ่งเราสามารถฝึกฝนที่จะสัมพันธ์กับความตระหนักรู้นั้นได้ผ่านการ ผ่อน-คลาย ถอยออกมาจากความคิด แล้วปล่อยให้ “ร่างกาย” ได้สื่อสาร บอกกล่าว หรือเผยบางสิ่งให้เรารับรู้
การภาวนากับร่างกายจะค่อยๆ พาเราเข้าสู่กระบวนการ “ผ่อนพักตระหนักรู้” ที่จะนำพาเราไปสร้างความสัมพันธ์กับประสาทสัมผัส ประสบการณ์ในทุกอณูขุมขนของร่างกาย สัญชาตญาณ ความรู้สึก อารมณ์ ความคิด ฯลฯ เพื่อเรียนรู้พลังชีวิตด้านใน อันมีบาทฐานอยู่บนความตื่นรู้ทางกายอันสมบูรณ์ ประสบการณ์ที่ว่านี้ คือสิ่งที่เรียกว่า “การสัมผัสพลังแห่งความตื่นรู้ในกาย”
ใน Gate 3 : Space & Awareness พี่อ้อจะพาพวกเราไปสำรวจพื้นที่อันอุดมสมบูรณ์ของ SOMA ลงลึกไปในความรู้สึกตัว สู่ดินแดนอันเร้นลับ ลางเลือนของเส้นแบ่งทวิลักษณ์ ที่ซึ่งเปิดโอกาสให้ทุกความเป็นไปได้ของประสบการณ์สามารถแสดงตัวได้โดยไม่ตัดสิน
ในคลาสนี้เราจะภาวนากับร่างกายในฐานะมณฑลแห่งตระหนักรู้ ทำความรู้จักความหมายของ space และคุณสมบัติของความตื่นใน space นั้น ผ่านการภาวนารูปแบบ Somatic Maditation และเทคนิค “BODYWORK” ที่ถ่ายทอดโดย Reginald A. Ray ธรรมาจารย์ชาวอเมริกัน ลูกศิษย์ของ เชอเกียม ตรุงปะ รินโปเช 📿
เหมาะสำหรับ
● ผู้สนใจการภาวนาผู้ที่เหนื่อยล้าต้องการพัก
● ผู้ที่สนใจมิติการเยียวยาตนเอง
● ผู้ที่สนใจการทำงานกับปัญญาญาณของร่างกาย
● ชาววัชรสิทธาที่เรียนคอร์สต่างๆ มาเยอะแล้ว และอยากเริ่มต้นฝึกภาวนา
