“ตรีกายภาวนา”
The Three Kayas Meditation
with John Fischer-White
แปลไทย โดย ตูน – คณพล
14-15 ธันวาคม 2567
9.30-16.30 น.
ณ วัชรสิทธา
(แนะนำให้เข้าร่วมทั้งสองวัน)
ยืนยันที่นั่งด้วยการโอนเงินสนับสนุนกิจกรรม
และตอบแทนวิทยากร 2,200 – 3,850 บาท (ตามกำลัง)
“ตรีกาย” หรือ กายทั้งสาม (Three Kayas) แสดงถึงธรรมชาติที่บริสุทธิ์ ปราศจากอุปสรรค ปราศจากมลทิน และเป็นธรรมชาติที่ตื่นรู้ของจิต เป้าหมายของการปฏิบัติธรรมและการภาวนาคือการเปิดเผยความบริสุทธิ์พื้นฐานของจิตเพื่อให้เข้าใจและตระหนักถึงธรรมชาติที่แท้จริงนี้ เราได้รับคำสอนทางธรรมและเทคนิคการภาวนาต่าง ๆ เพื่อชำระและปลดปล่อยตนเองจากความหลงผิดที่ทำให้เรายังวนเวียนอยู่ในสังสารวัฏ ในชั้นเรียนนี้ เราจะทบทวนและฝึกฝนคำสอนและการปฏิบัติทั้ง หินยาน-มหายาน-วัชรยาน ที่จะช่วยให้สัมผัสถึงกายทั้งสามได้โดยตรง
กายทั้งสามจะกลายเป็นความจริงที่นำไปใช้ในชีวิตได้เมื่อเราเข้าใจและมีประสบการณ์ลึกซึ้งเกี่ยวกับความไม่เที่ยง ความว่าง ความไม่มีตัวตน ความทุกข์ และความเมตตากรุณา เราจะทบทวนการปฏิบัติภาวนาที่สามารถนำไปใช้ได้ทั้งการปฏิบัติในรูปแบบและในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยเสริมสร้างประสบการณ์ในคุณสมบัติเหล่านี้
การอยู่กับปัจจุบัน ทั้งการปฏิบัติในรูปแบบและในชีวิตประจำวัน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเปิดเผยความดีพื้นฐานและการตระหนักถึงกายทั้งสาม ซึ่งเป็นแก่นแท้ของธรรมชาติที่แท้จริงของเรา ในคอร์สนีั เราจะคุยกันถึงความสำคัญของการอยู่กับปัจจุบันและแนะนำการปฏิบัติที่จะช่วยให้เราสามารถอยู่กับปัจจุบันในชีวิตได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
———————–
The three kayas represent the unobstructed, pure, undeluded, and enlightened nature of the mind. The purpose of practicing the Dharma and meditation is to uncover this essential purity of the mind. To understand and realize this true nature, we are taught the dharma and various meditation techniques to purify and free ourselves from the delusions that keep us bound in samsara. In this class, we will review and practice some of these dharma teachings and meditation practices used to directly experience the three kayas.
The three kayas become a lived reality as your understanding and experience of impermanence, emptiness, egolessness, suffering, and compassion deepen. We will review contemplative practices that can be applied in both formal meditation sessions and everyday life to help strengthen our experience of these qualities.
Being present in both our formal practice and daily life is essential for uncovering our basic goodness and realizing the three kayas, which are the essence of our true nature. In this program, I will discuss the importance of being present and introduce practices that can help us cultivate a deeper ability to remain present throughout our lives.
About John
John Fischer-White began his spiritual journey in 1973, when he discovered Be Here Now and began avidly reading Dharma books. Buddha in the Palm of Your Hand led him to Naropa University and the Vajradhatu community, where he later graduated with a Master’s in Psychology in 1986. He continued his studies at the Vajradhatu Seminary with Trungpa Rinpoche and Osel Tendzin and completed the Shambhala Training Program in 1987. In 1991, John completed the Meditation Instructor’s training.
For several years, he lived at RMSC, where he staffed programs and deepened his meditation practice, considering a three-year retreat as his next step. Although he was accepted, his life took a different turn, and John chose a secular family life, moving to Thailand with his wife and baby in 2002. Throughout his life, he has spent a cumulative two years in solitary and group retreats, ranging from one week to three months in length. He continued his studies and practice with Chokyi Nyima Rinpoche, Pakchok Rinpoche, Yongey Mingyur Rinpoche, and Tsoknyi Rinpoche.
