
พื้นที่ของการ
แลกเปลี่ยนเรียนรู้
ที่เปิดกว้าง
What’s new
บทความล่าสุด
FAQs


การภาวนา คืออะไร
การภาวนาคือการสัมพันธ์กับความว่าง อันเสมือนพื้นที่รองรับทุกประสบการณ์โดยไม่ตัดสิน รับรู้ทุกสิ่งอย่างที่มันเป็น เราบ่มเพาะคุณลักษณะของความตื่นรู้ที่มีอยู่ในเนื้อในตัว ศักยภาพที่จะรักโดยไร้เงื่อนไขของตัวตน และฝึกใช้ท่าทีนี้ในการสัมพันธ์กับสถานการณ์ในชีวิต

Somatic Meditation
คือการภาวนาด้วยร่างกาย เป็นการฝึกภาวนาที่ใช้ร่างกายเป็นฐาน ฝึกปล่อยวางจากความคิดแล้วกลับมาอยู่กับความรู้สึกตัวในร่างกาย อยู่กับประสบการณ์ตรงที่เกิดขึ้นในร่างกาย เช่น sensation, intuition, feeling, felt sense ซึ่งกระบวนการภาวนาเช่นนี้จะทำให้เราวิ่งตามความคิดน้อยลงและรู้สึกตัวหรือรู้เนื้อรู้ตัวมากขึ้น อยู่กับปัจจุบันขณะ และสัมพันธ์กับทุกสภาวะตามความเป็นจริงตรงหน้าโดยไม่ผ่านความคิด

โพธิจิต (Awaken Heart)
คือหัวใจของความเป็นมนุษย์ที่ทุกคนมี คือคำสอนที่เริ่มพูดถึงธรรมชาติของหัวใจที่ตื่น มันคือธรรมชาติของความว่าง ปราศจากอคติ และใจที่เปิดต่อกัน

สายธรรมของเรา
วัชรสิทธาได้รับการสืบทอดคำสอนจากเชอเกียม ตรุงปะ ผ่านเรจินัลด์ เอ เรย์ และส่งต่อมาสู่วิจักขณ์ พานิช
ในฐานะของผู้สืบทอดสายธรรม เชอเกียม ตรุงปะถือว่าอยู่ในนิกายกาคิว แต่ครูคนสำคัญของท่านคือท่านเซเซน คองตรูล มาจากนิกายญิงมา ตรุงปะจึงเป็นผู้สืบทอดทั้งสองนิกาย ทั้งสองนิกายเป็นสายปฏิบัติที่มีความใกล้ชิดกัน เน้นเรื่องการฝึกปฏิบัติที่เป็นหนทางไปสู่ความหลุดพ้น นิกายกาคิวสอนการปฏิบัติธรรมขั้นสูงที่เรียกว่ามหามุทรา ส่วนนิกายญิงมาสอนการปฏิบัติที่เรียกว่าอติโยคะหรือซกเชน

เชอเกียม ตรุงปะ
คือคุรุผู้เป็นต้นสายธรรมในทิเบต ลามะชาวทิเบตผู้ลี้ภัยออกจากบ้านเกิดตัวเองหลังถูกจีนยึดครอง ธรรมาจารย์คนสำคัญที่ทำให้พุทธธรรมเบ่งบานในโลกตะวันตก ก่อตั้งศูนย์ปฏิบัติธรรมชัมบาลากว่า 100 ศูนย์ทั่วทั้งทวีปอเมริกาและยุโรป ก่อตั้งมหาวิทยาลัยแนวพุทธในเมืองโบลเดอร์ รัฐโคโลราโด ประเทศสหรัฐอเมริกา ตรุงปะเป็นหนึ่งในธรรมาจารย์ไม่กี่ท่านที่ยอมทิ้งคราบของความเป็นพระ และวัฒนธรรมทิเบตที่เขาเติบโตมา เพื่อการทำความเข้าใจชีวิตนักเรียนชาวตะวันตกของเขาอย่างไม่ถือตน

วัชรยาน
นิกายหนึ่งในพุทธศาสนาที่พัฒนาต่อจากมหายาน เส้นทางของวัชรยานคือ มรรคาแห่งการไม่ปฏิเสธสิ่งใด การโอบรับทุกปรากฏการณ์ด้วยความรู้ตัว (awareness) คือเส้นทางไปสู่การมีอิสรภาพภายใน แก่นสำคัญของวัชรยานคือ การมองเห็นว่าธรรมชาติเดิมแท้ของทุกสิ่งนั้นศักดิ์สิทธิ์ วัชรยานเชื้อเชิญให้เราบ่มเพาะและขยายมุมมองอันศักดิ์สิทธิ์นี้ โดยมีการถ่ายทอดคำสอนผ่านประสบการณ์ระหว่างครู-ศิษย์ โดยใช้อุปายโกศลเป็นหลักในการเข้าถึงจิตเดิมแท้ ภาวะของการตื่นรู้
